Consultation Nutrition et Soutien

Description du service

Cette consultation de 2 heures est un véritable moment de réassurance et de cocooning, entièrement consacré à votre santé, votre alimentation et votre mieux-être global. Ensemble, nous faisons un point complet sur votre situation : vos habitudes alimentaires, votre énergie, votre digestion, votre sommeil, vos émotions et vos objectifs personnels. Selon vos besoins, nous pouvons explorer différentes approches nutritionnelles : – une alimentation cétogène ou pauvre en sucre, – une alimentation riche en antioxydants et en oméga-3 pour soutenir le cerveau et le système nerveux, – une alimentation adaptée pour mieux digérer pendant un traitement comme la chimiothérapie, – ou tout simplement une manière plus douce, équilibrée et réaliste de manger au quotidien. Vous repartez avec : • des conseils pratiques et applicables immédiatement, • des astuces personnalisées pour vos repas, vos courses et votre organisation, • des stratégies pour être soutenu(e) par votre aidant, si vous en avez un, • et un accompagnement bienveillant qui tient compte de votre état physique, mental et émotionnel. Lorsque cela est pertinent, je peux également vous orienter vers des soins complémentaires, des techniques de relaxation, ou un accompagnement au mieux-être pour mieux accepter la maladie, réduire le stress et retrouver une forme de sérénité au quotidien. Mon approche est humaine, douce et réaliste : pas de jugement, pas de rigidité, juste un soutien professionnel et une guidance personnalisée pour vous aider à avancer avec clarté, confiance et apaisement. Votre santé est un chemin. Je vous accompagne pas à pas.